心脑血管病患者如何安稳过冬？

　　北京协和医院主任医师 丁荣晶：

　　每年进入冬季，心脑血管胸痛到医院就诊和住院的疾病心血管疾病患者明显增加。天气变冷的患者何安和九游时候，首先要加强防寒保暖，稳过尤其老年人，冬何气温降低的识别时候一定要及时添衣，避免因气候变化导致的高危血压升高和呼吸道感染风险的增加。

　　同时，命胸还要适当地控制食欲，令节适当地保持夏天养成的气健良好的运动习惯，但是心脑血管胸痛要提醒大家，在大风严寒天气的疾病时候建议还是进行室内运动。控制好生活的患者何安和节奏，老年人要注意避免劳累，稳过年轻人年终岁末事情比较多，冬何九游要学会控制压力和生活的节奏。建议大家养成每周监测自己的血压和心率2～3次的习惯，坚持规律用药，如果感觉需要去调药或减药，要及时和医生沟通，有不适的时候及时到医院就诊。

　　学会识别高危胸痛和致命胸痛

　　北京协和医院主任医师 丁荣晶：

　　致命的胸痛主要来自心脏，所以对于初发的胸痛首先要排除心脏痛。希望我们每一个人能了解胸痛的相关知识，及时识别高危胸痛和致命胸痛，及时就医。

　　一是高危胸痛。高危胸痛的特征，一个是胸痛的部位相对固定，胸痛的表现可以是闷痛、酸胀痛、紧缩痛、压迫痛、烧灼痛，或者是胸痛在心前区胸骨后，同时伴有左肩、背或者是下颌的放射痛，很少是针刺痛，这种胸痛被活动所诱发，休息可以缓解，如果有这种胸痛特征的个体，建议要及时停止活动，尽快到医院就诊，这是一个典型的心脏痛的特征。二是致命性胸痛。致命胸痛的临床特征表现为：一是胸痛伴大汗和冷汗，运动可诱发加重，还伴有血压过高或过低，个别会伴有恶心呕吐的现象，这都是致命性胸痛的特征。如果有这种特征的胸痛患者，建议即刻停止活动，就地坐下或者卧位休息，监测血压和心率。如果血压不低于90/60毫米汞柱，可以在间隔5分钟内含服2片硝酸甘油，同时呼叫120到急诊。如果到急诊之后明确诊断是急性心肌梗死，建议患者要及时接受急诊的冠脉介入治疗，即刻开通血管，挽救濒临坏死的心肌。

• ·佛山综合保税区通过正式验收
• ·预约上课、小班教学...梅州首批校外培训机构“重启大门”~
• ·周日！梅州可见“超级日环食”！和父亲一起看！附各地最佳观察时间→
• ·大写加粗的划算！今晚兴宁直播清单来咯，好货不容错过！
• ·擦亮雅安种业金字招牌 推进雅安农业高质量发展
• ·让文明“归位”！今日，一群“粉马甲”走上梅城街头，搬共享单车...
• ·全市处级(含)以下国家工作人员注意啦！梅州市将组织民法典学考
• ·大写加粗的划算！今晚兴宁直播清单来咯，好货不容错过！
• ·提高专业素养 促进幼儿成长
• ·七届市委第七轮巡察完成第二批单位进驻！四个市直单位党组织接受“政治体检”
• ·梅州“太阳弯刀”出现！你错过了吗？错过再等10年
• ·注意！“创客广东”梅州市中小企业创新创业大赛报名截止时间延后
• ·清明踏春好去处！广东省第三批省级水利风景区上新！
• ·梅州人看这里！7月起，公积金缴存基数有调整
• ·本外币存款余额增长 5.46%！前5月梅州存款增量居山区五市第一
• ·七届市委第七轮巡察完成第二批单位进驻！四个市直单位党组织接受“政治体检”